掃除について、書きます。
今日は、ちょっと多めに掃除をしました。
いつもは、掃除機をかけたりだけだけど、今日は、いらない物や使っていないおもちゃやジャングルジムなどを片付けをして、拭いたりしました。
使っていないおもちゃがすごく多くて、使っていないいらないおもちゃは、捨てて、まだいるけど、使っていないおもちゃは、押し入れに片付けました。
すごくいっぱいあって、大変でした。
子供が寝てる間にしたのですが、うるさいせいか途中で起きてしまいました。
起きたので、おもちゃがおいていた所やジャングルジムの所を掃除機をかけました。
そして、拭き掃除もしました。
だいぶ片付きました。
なので、広くなりましたね。
おもちゃって、すごく場所をとりますよね。
ジャングルジムなどをおいていたので、すごく場所をとられていました。
けど、もう片付けをしたので、広くなっていいです。
けど、まだまだ片付けをしないといけない所があるので、また頑張ってしたいっと思います。
また片付けをしたら書きたいっと思います。
高精製のコラーゲンがほしかったらハウス食品 潤粋ヒアルコラーゲンがいいでしょう。
掃除
Categories: その他
Leave a comment
コーヒーとセロトニン
寝る前にホッと一息入れるために飲むコーヒーで眠れなくな
ってしまうことがあります。それはコーヒーに含まれている
Read more
Categories: コーヒー
Leave a comment
セロトニンと筋肉の関係
セロトニンは抗重力筋という筋肉にはたらきかけています。
姿勢良く立つこと、手をあげたり、足をあげたりできるの
Read more
Categories: 筋肉
Leave a comment
セロトニンと疲労の関係
筋肉活動による抹消性疲労と、脳が疲れたと感じる中枢性疲
労があります。セロトニン神経を弱らせるのは、ストレスと
Read more
Categories: 疲労
Leave a comment
セロトニンの薬
鬱病はセロトニン不足と言われています。セロトニンは快感
や癒しの効果がありますが、ドーパミンは興奮や感動を与え
Read more
Categories: 薬
Leave a comment
セロトニン神経
快感や陶酔感を増幅するドーパミン神経とストレスによって
覚醒反応を引き起こすノルアドレナリン神経を抑制してバラ
Read more
Categories: 神経
Leave a comment
ドーパミンとセロトニン
歩くことは健康だけではなく美容にも大きな効果をもたらし
ています。歩くことにより３つのホルモンが分泌されていま
Read more
Categories: ドーパミン
Leave a comment
牡蠣とセロトニンとカキペディア
脳内でセロトニンが減ると食欲が増し、どれだけ食べても満
足感が得られなくなります。だからダイエットで食べ物を我
Read more
Categories: 牡蠣
Leave a comment
血管収縮とセロトニン
鎮静効果をもつセロトニンは脳内と血液内に存在していて、
血管を収縮させて興奮を抑える働きをしています。セロト
Read more
Categories: 血管収縮
Leave a comment
炭水化物とセロトニン
セロトニンは脳内で必須アミノ酸のトリプトファンから作ら
れています。トリプトファンは必須アミノ酸のひとつですか
Read more
Categories: 炭水化物
Leave a comment