browser icon
You are using an insecure version of your web browser. Please update your browser!
Using an outdated browser makes your computer unsafe. For a safer, faster, more enjoyable user experience, please update your browser today or try a newer browser.

Author Archives: ctw

掃除

掃除について、書きます。 今日は、ちょっと多めに掃除をしました。 いつもは、掃除機をかけたりだけだけど、今日は、いらない物や使っていないおもちゃやジャングルジムなどを片付けをして、拭いたりしました。 使っていないおもちゃがすごく多くて、使っていないいらないおもちゃは、捨てて、まだいるけど、使っていないおもちゃは、押し入れに片付けました。 すごくいっぱいあって、大変でした。 子供が寝てる間にしたのですが、うるさいせいか途中で起きてしまいました。 起きたので、おもちゃがおいていた所やジャングルジムの所を掃除機をかけました。 そして、拭き掃除もしました。 だいぶ片付きました。 なので、広くなりましたね。 おもちゃって、すごく場所をとりますよね。 ジャングルジムなどをおいていたので、すごく場所をとられていました。 けど、もう片付けをしたので、広くなっていいです。 けど、まだまだ片付けをしないといけない所があるので、また頑張ってしたいっと思います。 また片付けをしたら書きたいっと思います。 高精製のコラーゲンがほしかったらハウス食品 潤粋ヒアルコラーゲンがいいでしょう。

Categories: その他 | Leave a comment

コーヒーとセロトニン

寝る前にホッと一息入れるために飲むコーヒーで眠れなくな ってしまうことがあります。それはコーヒーに含まれている

Categories: コーヒー | Leave a comment

セロトニンと筋肉の関係

セロトニンは抗重力筋という筋肉にはたらきかけています。 姿勢良く立つこと、手をあげたり、足をあげたりできるの

Categories: 筋肉 | Leave a comment

セロトニンと疲労の関係

筋肉活動による抹消性疲労と、脳が疲れたと感じる中枢性疲 労があります。セロトニン神経を弱らせるのは、ストレスと

Categories: 疲労 | Leave a comment

セロトニンの薬

鬱病はセロトニン不足と言われています。セロトニンは快感 や癒しの効果がありますが、ドーパミンは興奮や感動を与え

Categories: | Leave a comment

セロトニン神経

快感や陶酔感を増幅するドーパミン神経とストレスによって 覚醒反応を引き起こすノルアドレナリン神経を抑制してバラ

Categories: 神経 | Leave a comment

ドーパミンとセロトニン

歩くことは健康だけではなく美容にも大きな効果をもたらし ています。歩くことにより3つのホルモンが分泌されていま

Categories: ドーパミン | Leave a comment

牡蠣とセロトニンとカキペディア

脳内でセロトニンが減ると食欲が増し、どれだけ食べても満 足感が得られなくなります。だからダイエットで食べ物を我

Categories: 牡蠣 | Leave a comment

血管収縮とセロトニン

鎮静効果をもつセロトニンは脳内と血液内に存在していて、 血管を収縮させて興奮を抑える働きをしています。セロト

Categories: 血管収縮 | Leave a comment

炭水化物とセロトニン

セロトニンは脳内で必須アミノ酸のトリプトファンから作ら れています。トリプトファンは必須アミノ酸のひとつですか

Categories: 炭水化物 | Leave a comment